THÉRAPIES
COGNITIVO-COMPORTEMENTALES*
ET EMOTIONNELLES

COGNITIVE BEHAVIOURAL
AND EMOTIONAL THERAPIES*

KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIEN
UND EMOTIONALE THERAPIEN*

Ma démarche

Une démarche concrète ancrée dans le présent

Ma méthode repose sur une relation de confiance réciproque, construite dans la clarté, la collaboration et un cadre sécurisant. Elle nous engage dans un travail actif avec des objectifs concrets. Par le biais d’échanges structurés, d’une réflexion partagée et d’outils pratiques, elle favorise votre transformation durable.

Une approche fondée sur l'alliance thérapeutique et l'action

Nous élaborons ensemble une dynamique destinée à repérer et comprendre les mécanismes qui se jouent en vous. Nous cherchons à enrayer les schémas de pensées et de comportements qui vous empêchent de vivre sereinement et de cultiver vos ressources intérieures. Mon rôle consiste à vous accompagner et vous guider pour que vous puissiez trouver ou retrouver apaisement et confiance. Ce travail thérapeutique va progressivement vous aider à devenir autonome dans la gestion de votre équilibre émotionnel et mental.

Vers un changement probant

Le processus thérapeutique consiste à identifier et à modifier les schémas de pensée, d'émotion et de comportement qui génèrent souffrance et blocages. En ouvrant de nouvelles perspectives, il vise au mieux-être rapide du/de la patient·e et à une amélioration significative de son état. Le rythme du processus s’adapte à chacun·e.

Une expertise certifiée par une pratique déontologique

Certifiée thérapeute TCC et membre externe du réseau Pi-Psy, je suis engagée dans une démarche de formation continue et de supervision régulière par des psychothérapeutes professionnel·les. Ceci afin d'assurer une prise en charge bienveillante, rigoureuse et éthique de mes patient·es.

My Approach

A concrete present-focused process

My method is rooted in a trusting therapeutic alliance, built on clarity, collaboration, and a safe, supportive space.
It involves active engagement and concrete objectives.
Through structured conversations, shared understanding, and practical tools, it fosters meaningful and lasting change.

Therapeutic alliance and action based approach

Together, we develop a dynamic process aimed at identifying and understanding the patterns at play within you. We work to interrupt the thought and behaviour patterns that keep you from living peacefully and connecting with your inner resources. My role is to support and guide you so you can find or regain calm and confidence. This therapeutic work will gradually help you become more autonomous in managing your emotional and mental balance.

Moving toward lasting change

The therapeutic process focuses on identifying and transforming patterns of thought, emotion, and behaviour that generate distress or hold you back. It opens up new perspectives and aims to bring noticeable relief and meaningful change, often in a relatively short time. The pace is always adapted to your individual rhythm and needs.

Recognised expertise backed by a strong ethical framework

Certified in CBT and an external member of the Pi-Psy network, I am committed to ongoing training and regular supervision by professional psychotherapists. This ensures that the care I offer is compassionate, ethically sound, and clinically rigorous.

Mein Ansatz

Ein gegenwartsbezogener, praxisnaher Therapieprozess

Im Zentrum meiner Methode steht eine vertrauensvolle Beziehung, in der Klarheit, Zusammenarbeit und Sicherheit eine wichtige Rolle spielen. Wir arbeiten gemeinsam an konkreten Zielen. Durch strukturierte Gespräche, praktische Hilfsmittel und neue Perspektiven entsteht Raum für tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen.

Ein Ansatz, der auf therapeutischer Beziehung und aktivem Handeln basiert

Gemeinsam entwickeln wir eine Dynamik, die darauf abzielt, innere Mechanismen zu erkennen und verstehen. Wir arbeiten daran, Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen, die Sie daran hindern, innerlich zur Ruhe zu kommen und Ihre eigenen Ressourcen zu nutzen. Meine Aufgabe ist es, Sie zu begleiten und zu unterstützen, damit Sie Gelassenheit und Vertrauen finden oder wiederfinden können. Dieser therapeutische Prozess hilft Ihnen Schritt für Schritt, selbstständig mit Ihrem emotionalen und mentalen Gleichgewicht umzugehen.

Hin zu nachhaltiger Veränderung

Der therapeutische Prozess besteht darin, Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, die Leid und innere Blockaden verursachen. Durch das Eröffnen neuer Perspektiven zielt er auf eine spürbare Verbesserung und ein schnelles Wohlbefinden der Patientin bzw. des Patienten ab. Das Tempo des Prozesses wird individuell angepasst.

Eine zertifizierte Expertise auf der Grundlage einer ethischen Praxis

Als zertifizierte Verhaltenstherapeutin und externer Mitglied des Netzwerks Pi-Psy engagiere ich mich für kontinuierliche Fortbildung und regelmäßige Supervision durch erfahrene Psychotherapeutinnen. So gewährleiste ich eine achtsame, fundierte und ethisch verantwortungsvolle Begleitung meiner Patientinnen.

Modalités des consultations

Je propose plusieurs formats, afin de s’adapter au mieux à vos besoins, votre confort et votre manière d’entrer en relation :En présentiel
Le cabinet se situe au 1 ave général de Gaulle arrêt Observatoire (Ligne C et F) à l’arrière du bâtiment, entrée par la rue Vauban.En visio
Séances à distance, pratiques et accessibles où que vous soyez. Un cadre confidentiel, tout en restant chez vous ou dans un lieu choisi.En marchant (Jardin botanique, Strasbourg)
Certaines séances peuvent se dérouler en marchant, dans un cadre naturel et apaisant. Le mouvement et l’environnement extérieur favorisent souvent une parole plus fluide et une autre dynamique.Dans un café ou une terrasse (Strasbourg, adresse communiquée avant le rendez-vous)
Dans des cas exceptionnels, je propose des séances en milieu informel, comme dans un café, spécifiquement pour des personnes – notamment certains adolescents – qui se sentent inhibées par un cadre trop formel. Cette alternative n’est envisagée que si les autres formats représentent un frein à l’accompagnement.La prise de rendez-vous s’effectue en ligne sauf pour les sessions au café qui se font par email ou téléphone.

Tarif

Adulte - Ado
Séance 50min - 65€
Séance approfondie 90min - 100 €Couple
Séance 90min - 120€Un lien de paiement en ligne sécurisé via SumUp vous sera envoyé après la séance visio, et le règlement en présentiel se fera par CB, chèque ou espèces.TVA non applicable selon l'article 261-4-1 du CGI

Session Formats

I offer several options to suit your needs, comfort, and preferred way of connecting:In person
The office is located at 1 Avenue du Général de Gaulle, near the “Observatoire” tram stop (Lines C and F), at the back of the building, entrance via Rue Vauban.Online
Remote sessions, accessible from wherever you are. A confidential setting while staying in your chosen space.Walking sessions (Jardin botanique, Strasbourg)
Some sessions can take place while walking in a calm, natural environment. The movement and fresh air can support a freer flow of speech and a different therapeutic dynamic.In a café (Strasbourg, location will be communicated before session)
In exceptional cases, I offer sessions in informal settings, such as a café, specifically for individuals — including some adolescents — who may feel inhibited by a more formal environment. This option is considered only when traditional formats present a barrier to engagement.Appointments are booked online, except for café sessions which are per email or phone

Fees

Individual
50-minute session – €65
Extended 90-minute session – €100Couple
90-minute session – €120A secure online payment link via SumUp will be sent to you after the video session. For in-person sessions, payment can be made by card, cheque, or cash.VAT not applicable according to article 261-4-1 of the French General Tax Code.

Sitzungsmodalitäten

Ich biete verschiedene Formate an, um Ihren Bedürfnissen, Ihrem Komfort und Ihrer bevorzugten Form der Begegnung gerecht zu werden:Vor Ort
Die Praxis befindet sich 1 ave du Général de Gaulle, in der Nähe der Straßenbahnhaltestelle “Observatoire” (Linien C und F), auf der Rückseite des Gebäudes, Eingang über die Rue Vauban.Online
Sitzungen per Videosprechstunde – flexibel und vertraulich, egal wo Sie sich befinden.Beim Spazieren (Jardin botanique, Straßburg)
Einige Sitzungen können beim Gehen in ruhiger, natürlicher Umgebung stattfinden. Die Bewegung und frische Luft unterstützen oft einen freieren Gesprächsfluss und eine andere therapeutische Dynamik.Im Café (Adresse wird vor der Sitzung mitgeteilt, Straßburg)
In Ausnahmefällen biete ich Sitzungen in einem informellen Rahmen an, zum Beispiel in einem Café – insbesondere für Personen, etwa Jugendliche, die sich in einem zu formellen Umfeld gehemmt fühlen. Diese Option wird nur in Betracht gezogen, wenn andere Formate ein Hindernis darstellen.Die Terminvereinbarung erfolgt online, außer für Sitzungen im Café die per E-Mail oder Anruf erfolgt.

Preise

Erwachsener - Jungentlicher
50 Minuten – 65 €
Vertiefte Sitzung 90 Minuten – 100 €Paar
90 Minuten – 120 €Ein sicherer Zahlungslink über SumUp wird Ihnen nach der Videositzung zugesendet. Bei Präsenzsitzungen ist die Bezahlung per Karte, Scheck oder bar möglich.Keine MwSt gemäß Artikel 261-4-1 des französischen Steuergesetzbuchs (CGI)

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-Éditeur du site
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Statut : Psychopraticienne – Certifiée TCC
Addresse : communiquée sur demande
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Status: Zertifizierte Verhaltenstherapeutin (Psychopraktikerin)
Adresse: Wird auf Anfrage mitgeteilt
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